【禁煙13年の筆者が、禁煙成功法を明かします!】 著:モンゴロイド ナレーション:飛立未鳥 健康 2021.11.15 健康 [本ページはプロモーションが含まれています] 聴く読書 ナレーターが朗読した本をアプリで聴けるサービスです。 通勤中に、運動しながら、お休み前など、いつでもどこでも聴くだけで読書ができます。 移動中や作業中などが読書の時間に。 オフライン再生もOKです。 スポンサーリンク スポンサーリンク 禁煙を何度も挫折している方や止めたい方へ向けて書きました。 タバコは精神的な依存です。 だからこそ、がまんや根性でやめられるものではない、ということを自身の体験をもとにお伝えします。 「喫煙」というひとつの洗脳、思い込みから解放されることを願います。 筆者の禁煙12年の経験が、少しでも手助けやヒントになれたのなら幸いです。 本書を読めば絶対に止められるとは断言しませんが、まったく意味がないともいえません。 気軽にお聞きください。 詳しくはこちら