【自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス】 著:メンタリストDaiGo ナレーション:角田雄二郎心理学2021.02.242021.06.09心理学[本ページはプロモーションが含まれています]聴く読書 ナレーターが朗読した本をアプリで聴けるサービスです。 通勤中に、運動しながら、お休み前など、いつでもどこでも聴くだけで読書ができます。 移動中や作業中などが読書の時間に。 オフライン再生もOKです。スポンサーリンクスポンサーリンク 《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》 マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。 まずは、トラブルや悩みを冷静に把握、そのうえで取り組む瞑想は、より大きな効果をもたらす。【自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス】 著:メンタリストDaiGo ナレーション:角田雄二郎