【左脳さん、右脳さん。】 著:ネドじゅん ナレーション:水沢綾 人生論Version 1.0.0 2024.07.03 人生論 [本ページはプロモーションが含まれています] 聴く読書 ナレーターが朗読した本をアプリで聴けるサービスです。 通勤中に、運動しながら、お休み前など、いつでもどこでも聴くだけで読書ができます。 移動中や作業中などが読書の時間に。 オフライン再生もOKです。 スポンサーリンク スポンサーリンク ある日、突然、思考が消えた! 以来ずーっとマインドフルネス状態で生きているオカンが、クヨクヨ思考にとらわれずハッピーに生きるコツを大公開。 心身症をきっかけに呼吸法などを研究していた著者は、ある日突然「思考が消えた」状態に! 以来、常にマインドフルネス状態とワンネスの中に在る状態を6年近く続けています。 しかもそこに至るまでのプロセスをしっかり把握していたため、誰でもできるように「とことんやさしい言葉」と「イメージがつかめるイラスト」で「5ステップ」にわけて解説しました!